Kolegyně leží na zemi, co uděláš? (příběh k procvičení)
Přijdeš ráno do kanceláře. Uděláš si kávu jako obvykle a vyrazíš ke svému stolu, když najednou vidíš nohy. Popojdeš o kousek dál a vidíš kolegyni, jak leží na zemi u svého stolu.
Co uděláš? 🤔

✅ Rozhlédni se - je situace bezpečná? Můžeme odhadnout příčinu (mechanismu úrazu)?
👉 Tato situace je pro nás jako zachránce bezpečná (když odložíme hrnek horké kávy a dáme si pozor na ostré rohy stolů), o mechanismu úrazu toho moc nevíme, nevypadá to, že by spadla z velké výšky ani že by se při pádu praštila do hlavy.
(už při příchodu do místnosti a rozhlédnutí můžeme vidět, jestli se zvedá hrudník, jakou barvu má v obličeji nebo jestli je někde vidět krev)
✅ Reaguj - vidíme velké, masivní krvácení?
👉 Ne, na první pohled není vidět žádná krev.
✅ Reaguj - zkontroluj stav vědomí.
👉 Kolegyně leží na zemi, nereaguje na oslovení ani na zatřesení.
✅ Zavolej 155.
👉 Vytočíš záchrannou službu, oznámíš kde jsi a co se stalo. Posloucháš operátora a odpovídáš na všechny potřebné otázky.
✅ Reaguj - zakloň hlavu a zkontroluj dýchání (po dobu max. 10s).
👉 Položíš jednu ruku na bradu, druhou na čelo a zakloníš kolegyni hlavu (bradou k nebi). Cítíš proud vzduchu, vidíš, jak se pravidelně zvedá hrudník, posloucháš, jestli neslyšíš chrčení nebo jiné divné zvuky.
👉 Dospělý člověk se nadechne za 10s cca 2-4x (děti dýchají rychleji). Dáváš kolegyni 10s, aby tě přesvědčila, že dýchá normálně - dostatečně hluboko, dostatečně často, nelape po dechu, nechrčí, není to "divné".
Pokud ti nedá důvod o dýchání pochybovat:
✅ Nepřestávej kontrolovat dýchání!
👉 Dokud nepřijede záchranná služba, je potřeba neustále kontrolovat dýchání, protože situace se může kdykoli změnit!