Příběhy a výukové materiály

Přijdeš ráno do kanceláře. Uděláš si kávu jako obvykle a vyrazíš ke svému stolu, když najednou vidíš nohy. Popojdeš o kousek dál a vidíš kolegyni, jak leží na zemi u svého stolu.

Vždycky se ke mně jednou za čas dostanou příspěvky "sdílejte tuto informaci a zachráníte životy" 💪

Dostali jste se do situace, kdy bylo potřeba vytočit 155, a nyní k vám míří záchranka. 🚑

Panická ataka je ohraničená epizoda intenzivního strachu nebo úzkosti, která je doprovázena tělesnými i psychickými projevy (u někoho mohou převládat psychické, u někoho fyzické). Až 40% lidí zažije někdy v životě panickou ataku. Což neznamená, že trpí panickou poruchou (tou trpí asi 3%).

Má rychlý nástup (v rámci sekund-minut), trvá desítky minut...

Když mě bolí v krku, jdu k praktikovi, když špatně spadnu a bolí mě ruka, jdu na chirurgii, kam se ale obrátit, když mám deprese, úzkosti, pocit vyhoření nebo dokonce si myslím, že by všem bylo lépe, kdybych tu už dál nebyl/a? 😞